成份:
1盒嫩片®派皮
12杯(125毫升)红洋葱切丁
鲜杯(375毫升)红辣椒切片
4瓣蒜瓣切碎
1汤匙。(15毫升)橄榄油
2茶匙。(10毫升)孜然粉
1茶匙。(5毫升)熏红辣椒粉
2茶匙。(10毫升)碎香菜
1 / 3杯(125毫升)小番茄减半
1杯(250毫升)鹰嘴豆,沥干并冲洗
1杯(250毫升)压碎的低钠番茄罐头
3 lg。鸡蛋
圆杯(60毫升)碎羊乳酪
罗勒和香菜各一把
盐和胡椒
食用纯酸奶,可选