用这美味的早午餐食谱做女主人。

方向

1. 预热烤箱至400°F。
2. 从锡箔盘中取出馅饼壳，将其中一个放入另一个放入7英寸的圆形煎锅中。把边缘压在一起，用叉子密封。烤7分钟或直到面包皮呈浅金黄色。
3. 取一个大锅，用中火加热，加入橄榄油、洋葱、大蒜和胡椒片- sautéing，直到蔬菜变香变软(大约5-10分钟)。加入孜然，辣椒粉，香菜，西红柿，鹰嘴豆和西红柿碎，再煮10分钟。加入盐和胡椒粉调味。
4. 用勺子将混合物放入煮好的派壳中。用勺子打3口井，每口打一个鸡蛋。撒上羊乳酪，放回烤箱烤15分钟或直到鸡蛋刚刚熟。
5. 用切碎的欧芹和香菜装饰。如果使用，可以和酸奶一起食用。